YinYoga Grenchen
 


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Eine klassische Yin-Yoga-Stunde umfasst Vorbeugen, Hüftöffner,
Rückbeugen und Twists. Die Muskeln werden im Gegensatz zu mehr aktiveren Yoga Stilen völlig entspannt.
Beim Yin Yoga werden die einzelnen Yoga-Übungen mehrere Minuten gehalten. Es empfiehlt sich deshalb auch warme Kleider, Socken in die Stunde mit zu nehmen.
 


Mo.





17:20-18:50*

19:00-20:30 *

Di.

8:30-9:50 *

10:00-11:20*

12:15-13:15*



Mi.

8:30-10:00*


 

18:00-19:30 *


* Bitte alle Klasse mit Anmeldung.   (yinyogagrenchen@gmail.com)

Samstag Yin Yoga 9:00-10:30
22.08: Element Wasser
05.09: Element Holz
19.09: Element Feuer
03.10: Element Erde
24.10: Element Metall 
07.11: Die 5 Elemente

Einzellektion: CHF 25.- 

10er Abonnement, 6 Monat gültig: CHF 220.-
(im August abgeschlossene Abonnements CHF 200.-)


Privatlektion: Dauer 90 Minuten / CHF 90                                  

KulturLegi: 50% Rabatt

Schnupperlektion: kostenlos (Bitte mit Anmeldung)

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